Tu o qualcuno che conosci ha notato delle chiazze di pelle scure e vellutate sulla nuca o sotto le ascelle? Anche se può sembrare un accumulo di sporco, questo cambiamento della pelle potrebbe essere il segno di un problema di salute sottostante, da non ignorare.
Questa condizione è nota come Acanthosis Nigricans ed è comunemente associata a insulino-resistenza e livelli elevati di zucchero nel sangue . Riconoscere questo sintomo precoce potrebbe essere fondamentale per prevenire patologie più gravi come il diabete di tipo 2.
Che cosa è l’acantosi nigricans?
L’acantosi nigricans è una condizione della pelle caratterizzata da aree di pelle scure, ispessite e vellutate , più comunemente riscontrabili nelle pieghe del corpo come:
- La parte posteriore del collo
- Ascelle
- zona inguinale
Le aree interessate possono essere morbide o ruvide al tatto e, in alcuni casi, possono presentare una crescita pilifera più accentuata. Sebbene le chiazze possano sembrare sporche, non possono essere lavate o strofinate via e non devono essere confuse con una scarsa igiene.
Quali sono le cause dell’acantosi nigricans?
Questa condizione non è una malattia in sé, ma piuttosto un segno visibile di un problema medico sottostante . Le cause più comuni includono:
- Resistenza all’insulina , spesso riscontrata in individui con prediabete o diabete di tipo 2
- Obesità , soprattutto nei bambini e negli adolescenti
- Disturbi ormonali
- Fattori genetici
- In rari casi, farmaci o tumori
Secondo gli operatori sanitari, i bambini e gli adulti obesi che sviluppano l’acantosi nigricans potrebbero essere maggiormente a rischio di sviluppare il diabete di tipo 2, il che lo rende un utile segnale di allarme precoce.
L’opinione di un medico: un promemoria per la salute pubblica
La dottoressa Hafizah Mohamed, professionista sanitaria e membro della comunità di sensibilizzazione sulla salute #medtweetMY , ha recentemente condiviso sui social media che le macchie scure sulla pelle del collo, in particolare nei bambini, potrebbero essere un segno precoce di aumento dei livelli di zucchero nel sangue.
“Non si tratta solo di un accumulo di cellule morte della pelle. Se tuo figlio o qualcuno che conosci ha queste macchie, potrebbe essere il momento di controllargli la glicemia”, ha consigliato.
La Dott.ssa Hafizah ha sottolineato che queste chiazze non provocano prurito e generalmente non causano fastidio. Se la zona interessata è pruriginosa, arrossata o dolorante, potrebbe trattarsi di una patologia cutanea diversa, come l’eczema, che richiederebbe un trattamento diverso.
Come controllare i livelli di zucchero nel sangue
Molte farmacie offrono il test della glicemia in loco e sono disponibili misuratori di glicemia per uso domestico. Se sei preoccupato per le macchie scure sulla pelle o altri sintomi, è meglio parlare con un medico di base che può fornire una diagnosi e ulteriori esami.
Controllare regolarmente la glicemia può aiutare a individuare i primi segnali di prediabete e consentire di apportare modifiche allo stile di vita o di intervenire con un intervento medico prima che si sviluppino complicazioni più gravi.
Altre possibili condizioni: non sempre diabete
È importante notare che non tutte le macchie scure sono causate dall’Acanthosis Nigricans . Un’altra condizione che può apparire simile è la Dermatosi Terra Firma-Forme (TFFD) . Questa innocua condizione cutanea si presenta come placche marroni o nere e può spesso essere rimossa con un tampone imbevuto di alcol isopropilico al 70% .
Se noti delle macchie scure sulla pelle che sembrano sporco ma non si lavano via facilmente, un medico può aiutarti a stabilire se si tratta di TFFD, Acanthosis Nigricans o di un’altra condizione dermatologica.
Quando consultare un medico
Dovresti consultare un medico se:
- Tu o tuo figlio sviluppate improvvisamente delle macchie scure e spesse sulla pelle
- L’area si diffonde o si irrita
- C’è una storia familiare di diabete o condizioni metaboliche
- Si manifestano altri sintomi come aumento della sete, minzione frequente o affaticamento
Una consulenza medica tempestiva può portare a un intervento tempestivo , migliorando i risultati sanitari a lungo termine.
Consigli per la prevenzione e lo stile di vita
Se l’acantosi nigricans è correlata alla resistenza all’insulina o all’obesità, i seguenti passaggi possono aiutare a gestirne o ridurne la comparsa:
- Mantenere una dieta sana ed equilibrata, ricca di verdure, cereali integrali e proteine magre
- Aumentare l’attività fisica , puntando ad almeno 30 minuti la maggior parte dei giorni della settimana
- Gestire il peso corporeo attraverso cambiamenti sostenibili nello stile di vita
- Evitare bevande zuccherate e cibi lavorati
- Sottoporsi a controlli sanitari regolari per la glicemia e il colesterolo
In alcuni casi, i medici possono prescrivere trattamenti topici o farmaci per gestire l’aspetto della pelle, ma il passo più importante è affrontare la causa sottostante.
Conclusione: resta informato, resta proattivo
Le macchie scure sulla pelle, soprattutto sul collo o sotto le ascelle, possono sembrare innocue, ma potrebbero essere i primi indicatori di uno squilibrio glicemico o di cambiamenti metabolici . Sebbene non siano sempre motivo di allarme, questi sintomi meritano attenzione.
Consultare un medico per una valutazione può aiutare a escludere problemi gravi e a garantire tranquillità. Come sempre, mantenere uno stile di vita sano ed essere consapevoli dei cambiamenti fisici sono aspetti importanti del benessere generale.
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